Mapa Pessoal de Funcionamento
Como a bipolaridade aparece em você, e não em qualquer pessoa.
Psicoterapia para pessoas com bipolaridade
Psicoterapia para bipolaridade. Presencialmente em Brasília ou online.
Sessões individuais para entender como a bipolaridade funciona em você, organizar o cuidado e seguir com os seus planos.
Quero agendar minha sessãoPrefere começar em grupo? Conhecer Bipolaridade em Segundo Plano
Tatiana Teixeira · CRP 01/26480 · Presencial em Brasília e online
Não existe receita de bolo para quem tem bipolaridade.
A bipolaridade tem um nome só no DSM, e esse nome não diz o que acontece com você. Ela se manifesta de formas muito diferentes, e por isso os alvos da psicoterapia dependem da sua história, das suas forças e dos pontos que precisam melhorar.
Em uma pessoa, o alvo pode ser a regulação emocional. Em outra, as relações. Em outra, a forma de ver o mundo e de se ver. Em outra, o ritmo biológico: sono, horários e rotina.
A psicoterapia olha primeiro para você. Em segundo plano, para como a bipolaridade interfere na sua vida. A partir daí, a gente define metas de acordo com onde você quer chegar.
A ideia é que o primeiro e o último pensamento do seu dia deixem de ser sobre a bipolaridade e passem a ser sobre os seus planos e projetos. Por isso a bipolaridade fica em segundo plano, como uma bússola.
Para quem é
Para quem quer entender como a bipolaridade vem funcionando.
A psicoterapia é para pessoas que querem entender como a bipolaridade vem funcionando e construir ou retomar metas. É para quem quer:
- entender como a bipolaridade funciona em você;
- mudar hábitos;
- melhorar as relações;
- aprender formas de regulação emocional e entender os próprios sentimentos;
- mudar a forma como vê o mundo e a si mesmo;
- retomar metas e projetos de vida.
O atendimento é para adolescentes a partir de 15 anos e para adultos. Para adolescentes de 15 a 17 anos, a primeira consulta é com o responsável.
Como funciona
O mesmo método dos programas, em ritmo individual.
O processo segue quatro passos, no tempo que fizer sentido para você.
Como chegou o diagnóstico
O que ele mudou na sua vida e o que você já sabe sobre ele.
Sua história e seus pontos fortes
Linha do tempo pessoal, o que costuma anteceder as oscilações e o mapeamento de personalidade pelos 5 fatores.
A bipolaridade em você
Como a bipolaridade funciona em você, em linguagem simples e aplicada ao seu mapa.
Suas metas
Metas para os seus projetos, rotina de cuidado e um plano para o caso de crise.
Sessões semanaisde 50 minutos a 1 hora
Presencial ou onlineno centro de Brasília ou pelo Google Meet
Agendamentopelo WhatsApp, em conversa direta comigo
O que você leva
Seis resultados concretos do processo.
Linha do tempo pessoal
A sua história organizada, com o que antecedeu cada oscilação.
Sinais e padrões
O que vale atenção, sem transformar tudo em crise.
Fatores de risco e de proteção
O que aumenta a vulnerabilidade e o que sustenta a estabilidade.
Plano de cuidado
A rotina e o plano para o caso de crise, feitos por você, com hábitos âncora.
Metas
Os seus projetos de volta ao primeiro plano, com passos concretos.
Onde e como atendo
Presencial no centro de Brasília. Ou online.
O consultório fica no Brasília Design Center, e você escolhe o formato que ficar melhor para a sua rotina.
- Endereço
- Centro Brasília Empresarial (Brasília Design Center), SRTVS, Quadra 701, Bloco A, sala 326, Asa Sul, Brasília, DF, CEP 70297-400. Ver no mapa
- Horários
- De segunda a sexta, das 10h30 às 19h.
- Vaga
- Os clientes contam com vaga privativa no prédio, para o seu conforto.
- Online
- Pelo Google Meet.
Quem conduz
Tatiana Teixeira, psicóloga.
Sou psicóloga (CRP 01/26480), especialista em transtornos do humor, com formação em perinatalidade e avaliação neuropsicológica e certificação em psicoterapia baseada em evidências. Sou coautora do livro Compreendendo o Transtorno Bipolar, voluntária no APTA DF e na BIP Associação dos Bipolares, e atendo em consultório desde 2022. Em todo o meu trabalho, a relação com a família é parte do processo.
Perguntas frequentes
Antes de agendar.
A psicoterapia substitui o psiquiatra e a medicação?
Não. A psicoterapia caminha junto com o acompanhamento psiquiátrico. Quem prescreve e ajusta a medicação é o psiquiatra, e a psicoterapia ajuda a entender o tratamento e a participar dele.
Posso fazer online?
Sim. Atendo presencialmente no centro de Brasília e online, pelo Google Meet.
Atende por convênio?
Não atendo por convênios. Para saber sobre valores e horários, é só chamar pelo WhatsApp.
Posso começar pelo programa em grupo?
Pode. O Bipolaridade em Segundo Plano é um programa em grupo e não substitui a psicoterapia individual.
Como é a primeira consulta.
A primeira consulta serve para conhecer a sua história e combinar por onde o trabalho começa. Você chega com as perguntas que tiver, e a gente organiza o resto.
Prefere começar em grupo? Conhecer Bipolaridade em Segundo Plano
Tatiana Teixeira, psicóloga, CRP 01/26480. A psicoterapia não substitui o acompanhamento psiquiátrico. Em caso de crise, procure um serviço de urgência.