Decifrar a bipolaridade
O que é a bipolaridade, como são as fases de depressão e de euforia, o que observar e como reconhecer sinais e padrões sem transformar tudo em crise.
Programa em grupo para familiares de pessoas com bipolaridade
Apoiar sem Vigiar
Oito encontros para aprender a se comunicar, reconhecer sinais e cuidar sem criar atrito.
Quero participarExiste um programa para quem recebeu o diagnóstico? Conhecer Bipolaridade em Segundo Plano
Tatiana Teixeira · CRP 01/26480 · 10 vagas · Online · Início em 8/3
O diagnóstico de bipolaridade muda a vida de quem recebe e muda a vida da casa inteira.
E se eu deixar passar um sinal? E se eu não perceber a tempo? Como falo com essa pessoa sem criar atrito? O que eu devo observar? Como ajudo numa fase de depressão? E numa fase de euforia?
Junto com o diagnóstico vêm as perguntas que ninguém ensinou a fazer. Muitas famílias passam a viver pisando em ovos: com medo, preocupadas ou exaustas. Medir cada palavra e vigiar cada mudança cansa, e nem sempre ajuda.
Este programa existe para você entender o que está acontecendo com a pessoa que você ama, aprender a se comunicar melhor com ela e saber como agir.
E se você está aqui procurando um jeito de ajudar, parabéns. Esse já é o primeiro passo para ajudar de verdade.
Para quem é
Para familiares de pessoas com bipolaridade.
Quando a família entende o funcionamento da bipolaridade, aprende a se comunicar e a reconhecer sinais precoces, o risco de recaída cai. Isso acontece junto com o tratamento com medicação. O que protege é a família saber como ajudar, e não ficar de olho em cada movimento.
As perguntas que o programa responde:
- Como falar com essa pessoa sem criar atrito?
- Como conversar de um jeito que não gere agressão?
- O que um familiar precisa saber sobre a bipolaridade?
- O que eu devo observar, e como reconhecer os sinais?
- Como ajudar de verdade sem ofender?
- Até onde eu posso ir? Quais são os limites do cuidado?
- O que fazer no momento de crise?
- Como eu me cuido no meio disso tudo?
O que a família aprende
Quatro blocos, cada um respondendo a uma dúvida comum de quem apoia.
Comunicar com eficiência
Formas de falar e de ouvir, com exemplos claros do que dizer e do que evitar, para a conversa não virar discussão.
Se aproximar
Como criar espaço para ser procurado, mesmo quando a pessoa se afasta.
Cuidar sem criar atrito
Como apoiar sem controlar, o que combinar, onde ficam os limites do cuidado, o que fazer numa crise, quem procurar e como cuidar de você no meio disso.
Como funciona
Ao vivo, em grupo pequeno, com atenção para cada família.
8 encontrosao vivo, online e em grupo, de 1h30 cada
Segundas e quintasdas 19h30 às 21h
8/3 a 1/4primeira turma, de 8 de março a 1º de abril de 2027
10 vagaspara que cada pessoa tenha atenção e cuidado de verdade
Sem gravaçãocada encontro é único, e por isso é importante não faltar
Garantia de 24 horasvocê pode cancelar até 24 horas depois do primeiro encontro e receber o valor integral de volta
A programação
Dois encontros para cada tema.
- Encontros 1 e 2
O impacto na família
O impacto da bipolaridade na família e as expectativas que se quebram com o diagnóstico.
- Encontros 3 e 4
Decifrar a bipolaridade
Entender a bipolaridade e o que observar, sem transformar tudo em crise.
- Encontros 5 e 6
Comunicar e se aproximar
Comunicar com eficiência e criar espaço para ser procurado.
- Encontros 7 e 8
Combinados e crise
Combinados, limites, plano de segurança, o que fazer em caso de crise e quem procurar.
O Apoiar sem Vigiar e o Bipolaridade em Segundo Plano são programas separados. Cada um tem o seu grupo, e os familiares não entram no grupo de quem recebeu o diagnóstico.
Quem conduz
Tatiana Teixeira, psicóloga.
Sou psicóloga (CRP 01/26480), especialista em transtornos do humor, perinatalidade e neuropsicologia, com certificação em psicoterapia baseada em evidências. Sou coautora do livro Compreendendo o Transtorno Bipolar, voluntária no APTA DF e na BIP Associação dos Bipolares, e atendo em consultório desde 2022. Em todo o meu trabalho, a relação com a família é parte do processo.
Perguntas frequentes
Antes de decidir.
A pessoa com bipolaridade precisa saber que eu participo?
Sim. Apoio combinado funciona melhor do que apoio escondido, e o programa orienta como conversar sobre isso.
Ela precisa participar?
Não. O programa é para os familiares, e quem tem bipolaridade não participa dos encontros.
Posso entrar se ela ainda não aceita o tratamento?
Pode. O programa trabalha o que a família pode fazer e como se comunicar, e não depende de a pessoa já estar em tratamento.
Os encontros ficam gravados?
Não. Os encontros são ao vivo e não ficam gravados. Cada encontro é único.
O programa substitui o tratamento?
Não. O programa é para a família e não substitui psicoterapia nem acompanhamento psiquiátrico.
Existe um programa para quem recebeu o diagnóstico?
Sim. O Bipolaridade em Segundo Plano é um programa em grupo para quem recebeu o diagnóstico. É outro grupo, e os familiares não participam.
O programa funciona?
A pesquisa mostra que intervenções que incluem a família, somadas ao tratamento, estão associadas a menos recaídas. O programa ensina a parte que cabe aos familiares: entender, observar, se comunicar e saber o que fazer na crise. Os resultados variam entre estudos e nenhum programa promete resultado individual, porque cada pessoa e cada família é diferente.
E se eu desistir?
Você pode cancelar até 24 horas depois do primeiro encontro. Se o programa não for para você, basta pedir o reembolso, e o valor é devolvido integralmente.
Apoiar não é vigiar. Cuidar não é controlar.
A primeira turma começa em 8 de março, com 10 vagas. Faça parte desse primeiro grupo de familiares e aprenda a apoiar com mais clareza e menos medo.
R$ 697 à vista ou em até 10x de R$ 83,77 pela Hotmart.
Você pode cancelar até 24 horas depois do primeiro encontro, com reembolso integral.
Existe um programa para quem recebeu o diagnóstico? Conhecer Bipolaridade em Segundo Plano
O programa não substitui psicoterapia nem acompanhamento psiquiátrico. Tatiana Teixeira, psicóloga, CRP 01/26480.